Hướng dẫn chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi

Cách chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi cần lưu ý đến những điều quan trọng như dinh dưỡng, ngủ, các đồ vật quan trọng cho bé, cách xoa bóp, âu yếm bé, cách chơi, lựa chọn đồ chơi và luyện tập sức khỏe cho bé.

1. Dinh dưỡng cho trẻ 3 tháng tuổi

Trẻ 3 tháng tuổi, mẹ nên ăn những thức ăn có lợi cho não bé, không nên sợ béo, vì nuôi con bằng sữa mẹ tiêu tốn rất nhiều lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Ăn uống tốt chẳng những cho con đủ chất mà còn giúp cho mẹ khí sắc tốt.

Mẹ có thể ăn những thức ăn có lợi cho sự phát triển của não bé như: Óc động vật, gan, trứng gà, sữa bò, cà rốt, đậu tương và các sản phẩm từ đậu, táo, quýt, chuối, vừng, lạc, hạt dẻ, các loại dưa, rau cúc, rau cải bó xôi, gạo kê, ngô.

2. Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ 3 tháng tuổi

Khi trẻ khoảng 3 – 4 tháng tuổi, xương cổ, cột sống bắt đầu cong về phía trước, giai đoạn này khi trẻ ngủ có thể cho trẻ gối loại đầu cao 1 cm. Trẻ dưới một tuổi mỗi ngày ngủ hơn một nửa số thời gian, thậm chí 2/3 thời gian, nếu khi ngủ chỉ để đầu bé quay về một phía, chịu sức ép của một bên thì xương đầu sẽ bị bẹt, vì vậy cần phải thường xuyên thay đổi tư thế ngủ của bé, chú ý không được để bé nằm sấp. Nếu trẻ hơn 1,5 tuổi xương đã phát triển đến độ tự điều chỉnh thì sẽ rất khó, đầu bẹt không dễ chỉnh sửa, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

3. Chuẩn bị yếm dãi cho trẻ 3 tháng tuổi

Chảy dãi là hiện tượng sinh lý thông thường của trẻ, không cần điều trị. Bé ba, bốn tháng tuổi dịch tiêu hóa tiết ra càng nhiều, nhưng phản xạ  nuốt vẫn chưa hoàn chỉnh khiến nước miếng chảy ra. Đến sáu tháng tuổi, răng sữa của bé bắt đầu mọc, hàm răng sẽ sưng nhẹ, kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều.

Vậy thì khi nào trẻ hết chảy dãi? Thường những bé phát triển nhanh thì khoảng 18 tháng là hết chảy dãi, đa số trẻ em trước hai tuổi hết chảy dãi.

Khi trẻ chảy dãi, chiếc yếm dãi là bạn đồng hành không thể thiếu. Mẹ nên chọn chiếc yếm mềm, mịn, kiểu dáng đơn giản. Một số bà mẹ thích dùng yếm dãi trang trí cầu kỳ, nhưng thực ra viền hoa không những làm tăng cơ hội bám bụi mà còn dễ làm tổn thương da bé. Những bà mẹ khéo tay có thể dùng khăn mỏng tự chế thành yếm dãi cho bé vừa mềm vừa thấm nước tốt. Yếm dãi còn để tránh làm bẩn áo ngoài. Không được biến yếm dãi thành khăn tay lau nước mắt, nước mũi cho bé. Khăn xô, khăn tay, yếm dãi của bé phải thay sạch sẽ, phơi nắng.

Mách nhỏ: Nếu trẻ chảy nước dãi quá nhiều, hoặc có kèm cả viêm loét trong khoang miệng, hoặc chảy dãi quá lâu thì nên đưa trẻ đi bệnh viện kiểm tra.

4. Cảnh giác viêm tai giữa khi trẻ 3 tháng tuổi

Khi tắm cho bé, nếu không chú ý, nước có thể tràn vào tai bé, khiến vi khuẩn tấn công tai dẫn tới viêm tai giữa. Để khắc phục tình trạng này, khi mẹ gội đầu, tắm cho bé hoặc để bé tự chơi đùa với nước, mẹ nên dùng bông bịt kín hai lỗ tai bé.

Mỗi lần ra khỏi nước, hãy nghiêng nhẹ một cái để nước ở trong tai chảy ra. Không cho bé ngoáy vào trong tai. Khi bé lắc đầu hoặc ăn có cảm giác bị đau tai thì phải đưa bé đến bác sỹ nhỏ thuốc, chữa viêm.

5. Xoa bóp, âu yếm khiến tinh thần bé thoải mái

Nghiên cứu cho thấy, những bé thường xuyên được âu yếm, xoa bóp, đời sống tình cảm sẽ phong phú, có ý thức về cái tôi cá nhân mạnh mẽ.

Mách nhỏ: Không dùng những loại dầu mát xa dành cho người lớn để mát xa cho bé vì những dầu mát xa này khi tiếp xúc với da sẽ gây cảm giác nóng, chỉ dùng sản phẩm dành cho trẻ em hoặc dùng dầu ôliu.

Khi xoa bóp cho bé, cần chú ý những điểm dưới đây:

– Thời gian: Nên xoa bóp cho bé càng sớm càng tốt, xoa bóp hằng ngày, mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 15 phút.

– Chuẩn bị: Trước khi xoa bóp, hãy chuẩn bị một căn phòng yên tĩnh, sạch sẽ, có thể mở nhạc nhẹ nhàng; bố mẹ rửa sạch tay, chú ý cắt móng tay, làm ấm đôi tay với dầu mát xa.

– Khéo léo: Sau khi xoa bóp, bé thể hiện sự thoải mái, khi xoa bóp xong da bé hơi hồng lên chứng tỏ tác động như vậy là vừa, phạm vi xoa bóp càng nhiều thì kích thích càng nhiều. Trình tự xoa bóp bắt đầu từ trán, dần đến cằm, đầu, ngực, bụng, tay, chân, lưng, mông.

– Cách làm: Đầu tiên để bé nằm ngửa trên giường để xoa bóp lưng và mông cho bé. Dùng lòng bàn tay ấn xuống, có khi dùng cả bàn tay để xoa bóp cho bé một cách nhẹ nhàng.

Khi xoa bóp cho bé, bố mẹ phải giữ tâm trạng vui vẻ, chuyện trò với bé, dùng tâm trạng tích cực để gây ảnh hưởng đến bé. Tuy bé chưa nghe hiểu được lời của người lớn, nhưng bản tính mẫn cảm của bé cảm nhận được tình cảm của bạn dành cho bé.

Mách nhỏ: Không được xoa bóp cho bé khi bé quá no, quá đói, quá mệt, hoặc tâm trạng bé không tốt. Khi cuống rốn của bé chưa rụng, xoa bóp phải hết sức cẩn thận, nhất là không chạm vào vùng rốn.

6. Trẻ được 3 tháng rất thích cười

Đến tháng thứ 3, bé càng thích cười hơn, bé có khả năng nhớ, đến 2 – 3 tháng tuổi, khi vật thể trước mắt mà bé nhìn thấy biến mất, bé sẽ liếc mắt tìm, điều này chứng tỏ bé đã có trí nhớ. Bé tự biết tìm núm bình sữa.

Sau khi sinh, có thể trong hai ngày đầu, bố mẹ thấy nụ cười trong khi ngủ, thậm chí còn cười thành tiếng, giống như nói mơ, điều này chứng tỏ là khi bé ăn no ngủ đủ, trạng thái tinh thần thoải mái bé sẽ mỉm cười mà không do kích thích bên ngoài. Thường thì đến tháng thứ 3, hoặc sớm hơn, lúc bé ý thức, nhìn thấy khuôn mặt quen thuộc của người nhà hoặc những bức tranh và đồ chơi mới lạ, bé sẽ vui sướng khua chân tay, cười ha ha, đây là cười có ý thức, thường được ví như một ánh bình minh của trí tuệ, là một bước nhảy vọt về phát triển tinh thần của bé, là một kích thích đối với sự phát triển của bộ não.

Những em bé vui vẻ đều có một đặc điểm chung: Lạc quan vui vẻ, có khả năng tự kiềm chế, vô cùng tự tin. Cười là một vận động thoải mái khiến tim được cung cấp nhiều máu hơn; hô hấp tăng lên, tỷ lệ trao đổi chất cũng tăng lên; có thể thúc đẩy gan và mật nhu động hơn, làm tăng tiết dịch mật, có lợi cho sự phát triển của chức năng gan; có thể giúp cho tiêu hóa , có lợi cho thông ruột đại tiện, phòng bệnh táo bón, cũng là phương thức rèn luyện thân thể cho bé.

Bé thích chơi với người khác. Nói tóm lại, bé đáng yêu hơn trước nhiều! Bé thích có người đùa với bé, nhìn thấy đồ vật lạ gì cũng thích sờ, cầm, thích được ôm quay ra ngoài, nhìn thấy những thứ bé thích, bé càng thấy hiếu kỳ và thể hiện sự ngạc nhiên, sau đó quay đầu cười rất đáng yêu với người bé bé.

7. Chọn đồ chơi cho bé 3 tháng

Bố mẹ có thể chọn cho bé những đồ chơi đúng với tháng tuổi của bé như những loại dưới đây:

Có thể chọn những vòng to nhiều màu sắc, vòng tay, vòng chân, những quả cầu vải mềm, miếng đồ chơi cao su có thể đá, có thể cầm nắm và phát ra âm thanh, những bức tranh nhiều màu sắc.

Những đồ chơi chất liệu phong phú, nhiều màu sắc, dễ cầm nắm như: Chuông lắc, bóng bàn, hộp tròn kim loại, những đồ chơi bằng cao su hoặc nhựa, thìa nhỏ, những miếng gỗ hình vuông nhỏ, cầu lông hoặc quả bóng len.

Trẻ dưới sáu tháng tuổi ánh mắt dõi theo sự di động của gương và chuyển động theo, chuẩn bị cho bé một chiếc gương, bé nhìn thấy mình trong gương coi như một “người bạn nhỏ”, sẽ có phản ứng rất thân mật tình cảm, đây thực tế là sự thể hiện cảm giác an toàn và sự tín nhiệm đối với mọi người và môi trường xung quanh, điều này rất tốt cho việc hình thành sự hòa hợp với xã hội và những trải nghiệm về thị giác phong phú của bé.

Những đồ chơi màu sắc tươi đẹp, hình dáng phong phú, dễ cầm nắm, có thể phát ra âm thanh phong phú như: Vòng xúc sắc, trống có dây, chuông lắc, đồng hồ âm thanh, hộp bát âm, đồ chơi cao su có thể cầm lắc, có thể đem đến cho bé những kích thích tốt về thính giác. Thông qua những đồ chơi đơn giản này có thể gợi mở phát triển trí tuệ của bé.

8. Tập lật, lẫy cho trẻ 3 tháng tuổi

Thông thường, bé ba tháng tuổi có thể nằm trên giường, tự lật sang nằm nghiêng, lúc này bố mẹ có thể luyện cho bé trở mình, nếu bé có thói quen nằm nghiêng.

Học trở mình rất dễ, chỉ cần để bên người bé một đồ chơi hay một cái gương, rồi để chân phải lên trên chân trái, đặt một tay lên giữa ngực, nắm nhẹ vào vai trái của bé, đẩy nhẹ ra phía sau lưng là bé sẽ lật sang bên trái. Sau khi tập trung luyện tập vài lần, bố mẹ không nhất thiết đẩy mạnh, chỉ cần để chân cho bé, dùng đồ chơi dụ bé rồi để bé tự lật sang.

Về sau chỉ dùng đồ chơi, không cần để chân bé cũng có thể lật được 90o. Sau này có thể dùng cả hai cách giúp bé nằm ngửa chuyển sang nằm sấp. Nếu bé không có thói quen nằm nghiêng, bố mẹ có thể để bé nằm ngửa trên giường, tay cầm đồ chơi có phát ra âm thanh mà bé thích, lần lượt chuyển sang hai phía để dụ bé, nói với bé:”Con yêu, con thấy đồ chơi đẹp không nào?” Luyện cho bé từ nằm ngửa sang nằm sấp.

Sau khi bé hoàn thành xong động tác có thể đưa đồ chơi cho bé chơi một lúc như là phần thưởng. Bé thường hoặc nằm ngửa chuyển sang nằm sấp trước, sau đó mới học nằm sấp chuyển sang nằm ngửa, mỗi ngày luyện hai, ba lần, mỗi lần hai – ba phút.

 
Chia sẻ nếu bạn thấy có ích

One comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *