Đoán bệnh qua đôi mắt

Đôi mắt là bộ phận cực kỳ quan trọng của con người, thông qua việc quan sát đôi mắt, bạn cũng có thể suy đoán được tình trạng sức khỏe cũng như dấu hiệu của một số căn bệnh có thể mắc phải. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết “Đoán bệnh qua đôi mắt”.

1. Dưới mắt có quầng thâm

Phổ biến nhất là do bạn bị thiếu ngủ, có thể do căng thẳng trầm cảm. Dấu hiệu này cũng chỉ ra sự thiếu hụt chất phenol sulfottransferase, có thể gây ra các vấn đề ảnh hưởng đến thể trạng và hành vi. Nếu quầng thâm của bạn vẫn tồn tại kéo dài, nên đi khám bác sĩ để đảm bảo không có gì nguy hiểm xảy ra với cơ thể bạn.

Nhưng nếu bạn ngủ đủ giấc mà mắt vẫn có quầng thâm thì sao? Đây có thể là kết quả của sự bất dung nạp thức ăn. Những người bị tình trạng này nên loại bỏ sữa và lúa mì trong chế độ ăn uống thì quầng thâm sẽ mờ dần đi. Ngoài ra, nguyên nhân khác có thể là do rượu, thậm chí với một lượng nhỏ rượu cũng có thể gây nên tình trạng này. Khi đó, bạn nên cố gắng hạn chế uống rượu.

Trong trường hợp thiếu máu, hãy bổ sung chế độ ăn hàng ngày bằng các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, lòng đỏ trứng, đậu lăng, đậu xanh và ngũ cốc. Bạn có thể kết hợp uống cà phê hoặc trà sau mỗi bữa ăn để thúc đẩy quá trình hấp thụ chất sắt.

2. Mắt hay chớp do khô

Nhặm mắt là hiện tượng cho thấy bạn đang có dấu hiệu bị khô mắt. Tình trạng này xuất hiện ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc do tác động phụ của thuốc, các yếu tố môi trường hoặc thiếu hụt vitamin A. Hãy bổ sung vitamin A từ các loại thực phẩm động vật, đặc biệt là gan, thịt, dầu cá và các chế phẩm từ sữa.

Thiếu hụt chất béo lành mạnh omega A trong chế độ ăn hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây khô mắt. Hãy bổ sung bằng cách cho cơ thể những thực phẩm giàu omega A như dầu dừa, dầu olive, bơ sáp và các loại ngũ cốc.

3. Hay rụng lông mi

Bạn có thể mất một hoặc hai lông mi khi bạn đi uốn lông mi hoặc tự nhiên nó rơi ra. Tuy nhiên, nếu thấy lông mi rụng nhiều bạn nên kiểm tra lại. Nó có thể là dấu hiệu báo rằng bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp.

4. Mắt có màu khác thường

Thông thường lòng trắng của mắt sẽ có màu trắng, nếu khu vực này sắc màu thay đổi báo hiệu sức khỏe của bạn có vấn đề, nếu lòng trắng chuyển thành màu đục có thể bạn đang bị thiếu máu. Nếu lòng trắng có màu đỏ có thể là dấu hiệu tăng huyết áp hoặc bệnh do virus, như viêm kết mạc.

Mắt đỏ: Huyết áp cao có thể làm cho các mạch máu xuất hiện xoắn – hoặc thậm chí làm mắt có màu đỏ.

Tiếp xúc lâu với máy tính cũng gây ra tổn hại cho mắt, trong đó có tình trạng đỏ mắt, để khắc phục, nên thư giãn khoảng 10 phút sau mỗi giờ làm việc với máy tính.

Ngoài ra đó có thể là do bạn bị các loại bệnh như viêm niên mạc, viêm mí mắt, viêm màng bồ đào, tăng nhãn áp… Ngoài đỏ mắt, người bệnh còn có thể bị chảy máu mũi hoặc bầm tím không rõ lý do. Bạn nên đến bác sỹ sớm để được tư vấn điều trị.

Mắt màu trắng: Vòng màu trắng quanh tròng đen, hoặc điểm mờ trắng xung quanh mí mắt là dấu hiệu của mức cholesterol cao. Nghiên cứu cho thấy với những người có những triệu chứng này nguy cơ cao mắc bệnh tim.

Mí mắt bên trong nhợt nhạt là biểu hiện của thiếu máu. Khi kéo mí mắt xuống, nếu bên trong các mí mắt trông nhợt nhạt thì có khả năng là bạn đang bị thiếu máu, cần phải bổ sung thêm sắt.

Mắt màu vàng: Lòng trắng mắt có màu vàng có thể bạn gặp vấn đề về gan hoặc túi mật. Viêm gan và xơ gan có thể biến tròng trắng thành màu vàng.

5. Mi mắt sưng húp

Nhất là vào buổi sáng sớm vừa ngủ dậy, nếu cả mí trên và mí dưới mắt đều sưng thì có thể là do viêm thận cấp, tim bị yếu ở thời kỳ đầu.

6. Mắt có bọng

Bạn có thể sử dụng đắp dưa leo hoặc túi trà ướp lạnh để cải thiện tình trạng mắt có bọng. Tuy nhiên nếu không có hiệu quả, đó có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bọng mắt có thể chỉ ra sự mất cân bằng giữa natri và kali trong khẩu phần ăn hàng ngày. Cần hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, tránh ăn quá mặn và tăng cường bổ sung rau tươi vào khẩu phần ăn.

Bọng mắt có thể là báo hiệu bạn đang thiếu nước nghiêm trọng. Hãy nhanh chóng bổ sung lượng nước vào cơ thể và hạn chế uống rượu bia hay các đồ uống chứa caffein.

Khi hai mí mắt mọng nước và sưng tấy, phù nề là biểu hiện của thiếu máu nghiêm trọng, dinh dưỡng kém, mất ngủ, lá lách và dạ dày hư nhược, bị nhiễm cùng lúc các bệnh gan mãn tính, bệnh phù nước, thần kinh, mạch máu…

7. Có nếp nhăn dưới mắt

Nếp nhăn dưới mắt là biểu hiện khả năng bài trừ độc tố của thận và bàng quang. Nếu dưới mắt xuất hiện nếp nhăn hình bán nguyệt thì chứng tỏ thận và bàng quang của bạn có vấn đề. Nên ăn các thực phẩm có tính kiềm, uống nhiều nước. Đối với người da dưới mắt mỏng, cần thư giãn, hạn chế nhăn mắt, sử dụng kem dưỡng mắt thích hợp.

8. Hoa mắt, nước mắt tràn ra

Do gan, thận hư, ho hen và tràn nước mắt, phần nhiều là do phong hàn hoặc chứng ho nhiều gây ra.

9. Lồi mắt

Lồi mắt là có thể có vấn đề về tuyến giáp. Đó có thể là bằng chứng của việc tuyến giáp hoạt động quá mức. Mức độ bất thường của hormone tuyến giáp khiến các mô xung quanh sưng lên.

10. Hay bị chảy nước mắt

Nếu nước mắt lạnh đó là do gan hư, thuộc những người tạng gan hàn, bị gió nhập qua mắt, gan khí hư không giữ được nước, ra trước gió nước mắt hay bị chảy. Nói chung thường gặp ở người gan, thận suy yếu.

Nếu nước mắt nóng là những người thuộc tạng nhiệt, người bị nóng gan, cảm gió, gan thận không tốt.

Theo Để nhận biết sức khỏe trong tương lai và cách phòng tránh

 
Chia sẻ nếu bạn thấy có ích

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *